Webinar over de risico’s van zitten

Veel en langdurig zitten kan leiden tot grote gezondheidsrisico’s. Zo hebben mensen die zittend werk doen een grotere kans op diabetes type II, hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden. Ook is er een verband met depressie en verschillende soorten kanker. In een webinar gaat Lidewij Renaud van TNO nader in op de problematiek en de oplossingen.

Nederland is kampioen zitten. Gemiddeld zitten we op een werkdag zo’n tien uur. Tijdens corona kwam daar nog eens een uur bij. Bovendien leidt ook thuiswerken tot toename van sedentair gedrag. Een online seminar van TNO werpt licht op deze problematiek. Wanneer zit je te veel en wat kun je er aan doen? Het webinar ‘Zittend kantoorwerk: inzicht in risico's en redding' is hier terug te kijken.